当下所有的发生都是在给予你提示

无论你有没有意识到最近发生很多事情，他们或多或少都有给予了我们一定的启示。

常常他们是通过很多集体能量的形式出现。作为一股能量的他们带来嵌入在他们之内振动、本质和频率中的光和先进技术。也带来爱和真相，以便你可以汲取他们的正面能量和支持来引导和帮助你完成你的提升过程。

重要的是要意识到此刻一切都在加速，时间即使是地球上的幻觉也在加速。我们大多数人的灵性进化速度甚至加快了我们身体的振动，并且以更快的速度前进。当一切都在加速，这意味着大家正在加速自己的存在旅程，特别是在地球上，这看起来势不可挡。

有时候理解了我们提升的一个方面，甚至在完成这个方面之前，另一个方面已经出现并被承认。我们获得进步的速度是自然的，也是恰当的。我们终将习惯于那些能量振动的加速势头。在这些阶段，有时候我们的身体和存在，甚至是思想和情绪会经历一些压力。可能会感觉到我们正在释放的能量有一个障碍，却不能足够快地释放振动、创伤、试着来跟上集体振动的速度。这会造成困惑和压力，重要的是集中精力释放那些不再为我们服务的能量。如果你已经经历了一段时间的精神进化，你会知道释放的过程是不可分割的，它是你日常生活中的一个持续过程。释放不需要的能量的过程似乎是一件非常基本的事情，就像说专注于清洁牙齿很重要一样。我们学会用简单的能量和视角去释放。

我们可以这样去体验那些存在:

首先，你能想象你的灵性进化和提升是简单的吗？想象你能理解你的旅程和前进道路的每一个方面，它是如此简单以至于你甚至不需要考虑它。它只是，它只是发生了。

想象存在为简单的振动，甚至在你的灵性进化中。

简单的振动对于把你的注意力拉回来是非常重要的，因为它拥有一种认知。简单的振动表明自己知道，我明白我在做什么，我在做什么，我在创造什么。这带来了一种信念，一种信心，一种基础。想象你正以简单的振动体验你的灵性进化，并且你知道和理解你需要的一切，这是如此美好。当你与这种振动一致时，你就成为简单的振动和频率。通过简单，释放和释放不需要的能量的过程变得非常容易。因此，所有的压力，所有的困惑都会被释放，你会意识到什么是重要的。

对你来说，创造什么是重要的？对你来说，放下什么是重要的？

你的实相和存在中的一切都变得一致，与你是谁、你希望创造什么和造物主一致。随着简单的振动，我们可以进一步思考释放的过程。

想象这是一个非常简单的技术。

你可以想象、感知、认知一切需要被释放的事物。你可能理解需要释放的方面、习惯、观点，也可能不理解。想象这些需要释放的能量是紧张、压力和困惑。让你绷紧你的身体，尽你所能，如果可能的话，当你保持紧张时继续呼吸，意识到这是压力、困惑、堵塞、创伤，所有需要释放的东西。当你准备好呼气时，简单地让你的身体和你的存在放松，每次你深深地呼气创造一个更深的放松，特别是在你的身体和你身体的所有部分。

一旦你感觉到你非常放松，然后再一次把你的注意力集中到紧张上。再次绷紧你的身体和你的存在，当你感觉准备好了，只有当你在下一次呼气时感觉准备好了，你才放松你的身体，并在每次呼气时继续这样做。

再次回到你身体的紧张状态，继续这个循环，直到你邀请你的身体和你的存在保持紧张，并释放你的身体和存在仍然感到放松。你会认识到紧张，更重要的是不需要的能量已经被释放。这是一种非常强大的释放能量的方式，尤其是你意识到的和那些你没有意识到的能量。当你去紧张你的身体时，你可能会发现你的身体确实紧张，即使在你放松之后，这是因为你在给你的身体发出命令。它不会保持同样的能量或冲击力，它只会让你感觉你在绷紧你的身体，而不是别的。

当你陈述这一点时，你想象你正在拥抱所有的生命，地球的所有方面。你成为众生，地球的方方面面。你没有吸收能量；你只是在和它交流。紧张你的存在，然后当你准备好了，只有当你准备好呼气时，放松，让一切都过去，继续这个过程，直到它实现，直到你感觉这个过程完成。

你可能会发现你希望专注于某个与世界相关的话题或主题，因为这可能更容易。如果你想代表世界去实现它，给它时间是很重要的。

关键词： 准备好了 非常重要 这是一种