「鼓励咨询」团体疗愈小组|遇见爱,遇见更好的你自己

Like being a dark room when someone turns the lights— Lynn Lott.

犹如在黑暗的房间里，有人开了灯—琳洛特

什么是「鼓励咨询」

「鼓励咨询」是一门心理咨询课程，也是一场探索自我的成长之旅。

基于阿德勒的“勇气心理学”（个体心理学理论），通过心理治疗中的体验式学习法来处理自己与自己、自己与他人的关系。

鼓励咨询倡导人们通过一种自我觉察和鼓励的方式激发内在的成长与改变，以鼓励模式代替药物模式进行心理疗愈。

什么是「鼓励咨询小组」

这是一个由4-6人组成的团体疗愈小组，在安全放松的氛围中，由鼓励咨询师带领大家进行一系列的鼓励咨询体验式活动，包括访谈、角色扮演、小组讨论、头脑风暴等，通过一次次的“觉察、接纳、行动” 滋养和疗愈你的童年创伤，梳理你的内在逻辑和潜意识信念。

进而改善你与自己、与他人的关系，有能力突破生活限制和处理实际问题，拥抱充满勇气的美好幸福生活。

改变是如何发生的

不同于治疗模式，鼓励咨询是在放松安全的氛围中，让你通过“觉察”，发现你的内在在发生了什么，通过“接纳”，放下来自自己和别人的评判、批评、比较、“应该”和“必须”，重新接受自己。通过“行动”，创造新的方法面对生活中的人事物，获得在变动生活中仍然有内心的安宁。

你将会看到自己的固有模式，听到自己内在的声音，拥抱轻松和幸福的新生活。

学习对象

1.常常被某种情绪左右无法自拔，希望突破自己的限制性思维的人。2.在与人关系中感到痛苦和困惑，希望能够激发自己和他人力量的人。3.在自卑和过度补偿的路上来回摇摆，停不下来，希望能爱自己，享受生活的人。4.希望通过内在成长，更加了解自己，爱自己如其所是，提升自我觉察力的人。

课程内容

1.探索和改写童年记忆/影响2.看见私人逻辑，治愈自卑和过度补偿3.通过咨询互动和工具-疗愈内在孩童，获得成长4.深化学习个体心理学，并应用在实际关系中5.提升3A(觉察、接纳，行动）有积极前行的勇气和能力

学习目标

1.通过与内在孩童的连接更加了解自己，接纳自己，爱自己。2.有能力在实际生活中给予自己和他人勇气。3.改善和伴侣、父母、孩子、朋友等，以及和自己的关系；4.在生活不如愿时，你将有能力做自己的鼓励咨询师；5.启迪你本来就拥有的勇气和智慧，轻松面对生活的困扰。

课堂形式

1.线上小组面对面：6人以内2.开课前一周入班级群，并通知上课事宜。3.免费复训

课程时间

周六8周班（报名中）

5月28日.6月4.11.18.25.7月2.9.16日

（14:00-16:00 2小时*8周共16小时）

费用

鼓励咨询小组：

2900元/人（早鸟价2600）

学费包括：2本书籍教材/1本讲义/一盒课程魔法卡/鼓励咨询小组结业证书（不包括税点，如需发票需支付7%税点）

鼓励咨询个案：

300/人/小时

咨询师介绍

娅娅老师

国际鼓励咨询师

美国正面管教家长讲师

美国正面管教学校讲师

早期教育指导师

育婴师

心理咨询师

英国「教育研究」专业

现居住英国

报名方式

联系人：娅娅老师

微信：yayafuneng（可扫码⬅️）

关键词： 与他人的 个体心理学 心理治疗