胃肠感冒吃什么食物好_胃肠感冒怎么办

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1、肠胃感冒多发生在夏季。藿香正气水或藿香正气软胶囊可用于清热解暑、祛湿解表。胃肠感冒患者大多因病毒感染而出现胃肠功能障碍。

2、常见症状为发热、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、头胀、疼痛、腹胀、不适、舌苔白腻。所以一般用藿香正气水来清热解暑，祛湿解表。

3、如果是肠胃感冒，建议饮食清淡，如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面、番茄鸡蛋面等。不要吃辛辣、刺激性、生冷油腻的食物，如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、冰淇淋等。并注意休息，多喝水排出毒素。

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