80后创业明星茅侃侃自杀，无锡创业者又将如何缓解压力？_全球今热点

80后创业明星茅侃侃自杀，无锡创业者又将如何缓解压力？

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1月24日上午， 80后创业代表人物、万家电竞CEO茅侃侃在家中自杀身亡。于1983年出生于北京的茅侃侃，曾于2004年正式创业，期间多次创业失利。前段时间，茅侃侃遭遇了创业13年以来的最大危机——万家电竞融资受挫，背上巨额债务。 “每一个创业者其实都是英雄，无论是非成败，就如同每一段婚姻都是美好的过往，无论是否分崩离析。然而人的心理总是这样，特别在这个信息爆炸的年代，如不冠以‘神话’二字就没人会往下看。这往往需要我们读者更加理性，因为看了太多的神话，往往就会自以为是那孙悟空，却发现这个世界不是西游记，最后，自己成了别人眼中的笑话。”茅侃侃在他的《在那西天取经的路上》一书中，写下了的一段话，如今读来，让人唏嘘不已。在无锡这样一座创业氛围浓厚的城市，也有很多工作强度和压力都很大的创业者，他们的生活状态是怎么样的呢？

新晋奶爸：爱创业更爱家庭 失败了大不了重新做回程序员

当记者与他聊到茅侃侃自杀的问题，他表示“我是绝对不会想不开的，其实从辞职创业到现在，也一直想过万一失败了怎么办，其实很简单，大不了回去做程序员，凭我的技术， 收入也不会差，大不了粗茶淡饭，生活可以金枝玉叶也可以白米小粥，如果真的因为创业欠了外债还不上了，那我还有房子，还能把房子卖了。”沈先生前不久喜获千金，当记者问到”升级”了之后是不是更多的时间会花在陪伴家人上，他表示自己一直都是把家庭放在第一位的，老婆让我出去赚钱我就去赚钱，让我在家带孩子我就在家带孩子，我是个家庭观念很重的人 ，如果是出差，除非是要去北京那么远的地方，否则我都是要当天回家陪家人的，在我看来再大的压力都没有家重要，再难的路只要有家人的陪伴就可以走下去，创业就像一场游戏，你要全情投入才能享受其中，但是他真的不是生活的全部。像我创业这么久，虽然没有赚到多少钱， 但是很多项目开始落地了，自己也成长了， 我从单纯的‘技术宅 ’程序员，到现在能写程序、做方案、规划产品 、谈业务的全能多面手，进步真的蛮大的，其他的真的没那么重要了，有压力的时候吃吃美食，玩玩游戏，也就过去了。”

“又不是没失败过 被坑的经历多了自然也就成长了”

胡先生今年31岁，这两年和朋友在做人工智能创业项目，产品投入市场后反响很好，“我经常出差，工作时间算上路上的话一天是12到15个小时，一般睡眠时间也就是五六个小时，睡眠倒是还好，但是因为这几年创业压力大，到下午经常会神经性头疼，通常我都会泡个热水澡缓解下，因为经常出差，我常常在高铁和飞机上补觉，压力也常常会有，找点适 合自己的娱乐项目，看看网上有趣的段子，玩玩手游，跟家人朋友多交流，也是缓解压力的好办法。”

当谈到创业者最怕什么，胡先生毫不犹豫地表示，最怕的肯定就是资金紧张甚至资金链断裂，“我之前一个创业项目，就是一个创始人卷款跑了，导致资金链断裂，项目失败，现在这个项目资金链紧张过，但是没断，后来产品推向市场之后市场反应非常好，立马就缓过来了，还能有啥办法，还是靠全公司上下缩减成本，省吃俭用呗。我始终觉得接收失败是创业者的必修课，与其想着失败会有多么严重的后果，不如想想怎么尽人事，天道酬勤，我们团队都这么拼了，总会有回报，而且像我，被坑的经历多了，自然知道创业路上哪 些风险需要规避。”当记者问到，当公司资金链出现紧张的情况时，有没有想过接受家人朋友的支援，胡先生表示当初家人朋友的确是表示过愿意给予支持，但是他没有拿，不过 只有经历过创业的资金紧张问题，才更能理解创业者，所以现在的创业项目步入正轨之后，他有给过朋友的创业项目资金支持。和很多男性创业者一样，胡先生平时消费不多，生 活也比较简单，“一年会集中买个一 两次衣服吧，除了西装之外，我对衣服都很随意，老婆买什么我就穿什么，生活上我是个极简主义者。”

女性创业者：事业和家庭兼顾很辛苦 但已经习惯这种高压节奏

“女人总是容易多想，也比较容易焦虑，像我如果有压力了，老公会陪我聊天，他正能量比较足，会引导好我，也会在情绪上帮我调节好，其实我们开第一个店的时候也会有过万一创业失败怎么办的焦虑，想着如果失败了，大不了重来，把房子车子卖了，后期就不会有这样的焦虑了，就想着一门心思往前冲，习惯这种高压的节奏了。”不过现在偶尔也会有“如果当初不创业，会不会过得比现在好的想法，因为之前我们夫妻的工作还挺稳定的，但是我们不后悔，因为我们相信老天让我们走这条路是有用意的，虽然艰辛，但真的收 获到了很多，我们很享受这种激情满满的状态。”郭女士如是说。

沈女士在无锡开了两家跨境生活商店。虽然现在是一个准妈妈，但是她仍保持一天十个小时的工作时间，晚上也12点之后睡觉，“我并没有因为宝宝改变什么，还是跟之前的生活 状态差不多，创业者比较容易焦虑，我一般 心情特别糟糕的时候逃 跑几天，一个人安静一下，如果走不开，就看书。逃避和焦虑只是暂时的，最后还是要通过数据分析看问题出在哪里，制定出改善的方案，这样心里会更更加安心一点。” 沈女士表示自己自从创业以来，家人会给予自己资金支持，但是她个人消费支出急剧下降，她觉得女性要花自己挣到 的钱，而比起买买买，现阶段的钱有更有意义的用处。

心理专家 创业者要客观看待自己的创业项目 适时调整心态

心理专家表示， 创业者从从只需对自己负责的打工仔，到担负一个公司责任的决策者，这中间需要跨越的是巨大的压力鸿沟。他们经常会觉得压力太大不堪重负，所以创业道路上要保持心态平和，需要把自己所承受的压力缓解下来，客观理性地看待所选择的创业项目。社会并不需要每个创业项目都能成功，所谓成功是创业者的自我期待，而且绝大部分时候，成功标准都不清晰，很多创业者们在投入巨大的时间、情感、财务成本的同时，也放弃了原本正常的生活方式，却得不到合理回报的时候，这样就容易产生各种心理问题。

80后创业明星茅侃侃自杀，无锡创业者又将如何缓解压力？

关键词： 工作时间 资金链断裂 比较容易